Самообследование

Правила самообследования молочных желез

Каждая женщина должна не менее одного раза в месяц осматривать свои молочные железы самостоятельно. Самообследование состоит из двух частей: осмотра молочных желез в зеркале и ощупывания молочных желез. Проводится оно в первой половине менструального цикла, лучше в первые дни после менструации в хорошо освещенной комнате. Встаньте перед зеркалом прямо, опустив руки вниз.

Критерии осмотра

1. Увеличение или уменьшение размеров желез, особенно их асимметрия (одна железа больше другой), изменение формы желез.

2. Изменение формы и положения сосков – выбухание или втянутость, есть ли разница в положении сосков

3. Гиперемия (покраснение) или отек кожи железы, имеющей вид так называемой «лимонной корки»

4. Наличие сыпи или изъязвлений на коже железы и на сосках.

Осмотрев железы с опущенными руками, нужно сделать то же самое, но руки поднять. При необходимости приподнимите молочные железы, чтобы осмотреть кожу под ними.

В норме железы одинаковой формы, симметричные; нижние их полюса и соски находятся на одной линии. Кожа желез чистая, гладкая, нормальной окраски. Иногда у женщин бывают молочные железы разных размеров, одна несколько больше другой. В большинстве случаев это является вариантом нормы, но надо тщательно следить за этим соотношением в дальнейшем при каждом осмотре, а при необходимости проконсультироваться с доктором.

После осмотра можно приступить к ощупыванию (пальпации). Каждая железа ощупывается противоположной рукой, либо двумя руками сразу сначала в положении стоя, а затем в положении лежа.

Начните с левой молочной железы

Ощупывание проводится, начиная с соска (наличие выделений) и ареолы (околососковой области). Проверяя наличие выделений из сосков, слегка надавите на них. Не следует применять чрезмерных усилий, чтобы не травмировать молочную железу.

Если Вы обнаружите выделения, обратите внимание на их цвет и количество. В норме выделений нет или определяется небольшая капелька прозрачной или светлой жидкости.

Совершая мягкие круговые поглаживающие движения пальцами, ощупайте всю железу, начиная с верхнего наружного квандранта и далее по часовой стрелке.

Проведите ощупывание подмышечных областей, надключичную область для определения наличия или отсутствия лимфоузлов.

Проведите те же обследования на правой молочной железе.

При обнаружении каких либо патологических выделений и уплотнений в молочных железах определите их локализацию, размер и немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Проводите обследование не реже одного раза в месяц.

Помните, что ранняя диагностика - это залог успешного лечения!